Группа инвалидности при артрозе 3 степени

Навигация  

Авторизация  
Последние комментарии 
Нас считают  
Новое на сайте  

Реклама и поиск по сайту


    Хочу поддержать людей с тросточками, поскольку еще недавно и сам относился к их числу. Сейчас мне 42 года. Проблемы со здоровьем начались в 2000 году: сначала банальная усталость, небольшие боли в спине, потом прострел. В 2002 году заболело колено, стал прихрамывать, лежал в больнице. Пытался вернуть здоровье медикаментами, но ничего не помогало. 2004 год - II группа инвалидности. Диагноз: коксартроз 3-4-й степени обоих тазобедренных суставов, передвигаться не мог даже с костылем.
    Дошел до того, что не только ходить, сидеть становилось все труднее. Спал, постоянно меняя позу. Все время испытывал ноющие боли.
    В конце концов сам стал искать причины и первопричины своей болезни, а также способы ее лечения без медикаментов.
    Оказалось, более 40% случаев заболевания коксартрозом - неизвестного происхождения (а медицина всех подряд пичкает одним и тем же). Целый год был упущен, а болезнь прогрессировала. По крупицам собирая информацию, добился-таки определенных успехов: после двух с половиной лет передвижения с костылем уже почти год хожу без палочки, езжу на велосипеде, плаваю в бассейне (50 метров преодолеваю вольным стилем за 43 сек., весь бассейн - 25 метров - могу переплыть под водой). В общем, потихоньку возвращаюсь к нормальному образу жизни.
    Много чего перепробовал. Хочу посоветовать другим не совершать моих ошибок.
    Первое, что надо сделать при боли в ногах, позвоночнике, - поставить диагноз. Рентген может не показать костных изменений. А вот компьютерная и магнитно-резонансная томография стоят своих денег. И дальше плясать уже от диагноза.
    Второе: понять, что все мази, таблетки, инъекции - не только деньги на ветер, но и самообман, потому что официальная медицина не лечит артрозы. Если уж совсем невозможно терпеть боль, то принимайте обезболивающие на ночь или просто лежите и не ходите никуда, применяйте иппликатор Кузнецова.
    Третье. При болях можно выполнять нехитрое упражнение: лягте на бок, между колен положите одеяло, прижмите колени к животу, положите руки на больное место.
    Мне, кроме того, давали облегчение следующие упражнения. Вставая, подняться раза три на носки. Сидя или лежа, обхватить двумя руками ногу, согнутую в колене (сначала одну, потом другую) и постепенно увеличивать напряжение. Если испытываешь боли в сидячем положении, то хорошо немного напрячь и расслабить мышцы ягодиц.
    Каждое утро я начинаю с "ленивой" зарядки, применяя динамическую и статическую нагрузки. Эти упражнения для ног подходят больным артрозом нижних конечностей, коксартрозом тазобедренных суставов, а также людям с ограниченной подвижностью, которым тяжело стоять, выполнять привычные упражнения типа "велосипед", "березка", "ножницы" и так далее.
    Все упражнения делаются, лежа в постели (или на полу), каждое движение - до 180 раз. В среднем на упражнение уходит 3 минуты. Ноги выпрямлены, руки лежат произвольно.
    Тянем на себя носки ног, напрягаем мышцы от пальцев ног до ягодиц. Затем тянем носки от себя, внутрь, наружу.
    Делаем усилие, как будто хотим сдвинуть ноги вместе. Затем наоборот - как будто хотим раздвинуть ноги.
    Тянем вперед сначала одну, потом другую ногу.
    Напрягаем-расслабляем мышцы ягодиц, выполняем тазом поступательные движения вперед.
    Самое тяжелое упражнение: поднимаем попеременно ноги вверх (180 раз). Поначалу только делаем попытку поднять, потом отрываем ноги от поверхности на 2-3 см, на 5-10 см и так далее, до полного успеха.
    Деформированные тазобедренные суставы сильно влияют на состояние позвоночника: изменяется походка, центр тяжести смещается, происходят различные искривления, поэтому с позвоночником надо работать основательно.
    Хороша для позвоночника виброгимнастика: стоя прямо, оторвать пятки на 1-2 см от пола и резко опустить, а также различные скрутки. Все упражнения можно делать стоя, сидя, лежа. То есть в том положении, в каком не ощущаешь боли.
    Что еще помогает? Познакомился с системой Норбекова, прошел один курс. Долгое время его первая книга "Опыт дурака, или Как избавиться от очков" была моей настольной книгой, своего рода "библией".
    Голодание. Голодал, начиная с одного дня. Через год, увеличивая постепенно количество дней, голодал уже до 10 суток. Проводил сухое голодание до 2 суток. Недостатки - теряется мышечная масса, выводится кальций. Выходить из голодания надо очень аккуратно и обязательно потом восполнять утраченные вещества.
    Очищение кишечника (клизмы, йоговская шанкпракшалана), чистка печени (лимон и масло) дают облегчение. Начинать заниматься ой как нелегко, но очень эффективно.
    Скипидарные ванны. Очень мощное действие. Их признает даже официальная медицина, но только редко применяет. У меня после этих ванн восстановился периферический кровоток, ноги перестали "дерзнуть и, наверное, не только это.
    Эмульсию (белую) готовлю сам: в 1,5-литровую бутылку (пластмассовую, от минералки) вливаю 250 г скипидара и 40 г камфарного спирта, тщательно взбиваю, добавляя горячей воды до 1 литра. Должен получиться однородный молочного цвета раствор, допускаю небольшое количество "живого скипидара" на поверхности. Перед процедурой тщательно взбиваю раствор, первую пробу начинаю с 10 г (отмеривать удобно шприцем, потом можно на глазок), увеличивая в зависимости от самочувствия. Эти 10 г раствора вливаем в другую 1,5-литровую бутылку и, постоянно взбивая, доливаем горячей воды до 1 л. Выливаем в ванну 37°, размешивая рукой. Смазываю половые органы вазелиновым маслом - и в воду, на 10-16 минут. При ощущении жжения, покалывания, пощипывания тела заканчивал процедуру - и под одеяло. Пропотевал не менее 1,5 часа.
    Самое важное и сложное - здоровый образ жизни. Уже год, как бросил курить, стараюсь не есть копчености, чипсы, маринады и так далее, не пить газировку, колу, кофе.
    А вот воды стал пить больше - до 2,5 литра в день. Воду из водопровода отстаиваю 12 часов, кипячу, охлаждаю с серебром, замораживаю и пью талую, иногда даже со льдом - укрепил горло. Утром после подъема первым делом выпиваю стакан воды.
    Пчелоужаление - улучшило кровь, избавило от ревматического фактора болезни. Начиная с одного ужаления в день, доводил до 20. На следующий год организм уже "не хотел" так много, делал по 3-5 ужалений для профилактики.
    Использую лопух, сабельник, шиповник, календулу, в общем, периодически все, что растет в огороде, - в кипяток и пью как чай. По весне, например, ем очень много топинамбура, что через пару недель дает явный положительный результат в отличие от растирок.
    Очень эффективно можно работать с дыханием. Если прикован к постели, - не лежи просто так, дыши. Кроме того, можно и нужно петь, читать вслух. Я, например, в течение 10-15 секунд делаю вдох, выдох - 30-45 секунд - и так полчаса.
    Вот вкратце некоторые стратегические направления борьбы с болезнью. Тактику прорабатывайте сами, тут панацеи нет. Это, так сказать, верхушка айсберга. Большая же часть внутри нас: отношение к миру, к себе, к другим. Надо создать вокруг себя спокойную обстановку. Научиться любить. Развиваться и телом, и душой. Выздоровление требует времени, материальных, физических и духовных затрат.
    Процесс длительный, но и затягивать его не стоит. Боли периодически возвращаются, но это уже не те боли. А парадокс в том, что чем лучше себя чувствуешь, тем меньше с собой работаешь, и поэтому можно опять скатиться в болезнь. В общем, хочу сказать; ищите и найдете свое здоровье. Главное - верить, работать ежедневно.
    С радостью познакомлюсь с другими методами лечения, приму любой оздоровительный совет.

    Вдовин А.И.


Тэги : коксартроз

Последние комментарии : 15

Автор: Сергей  06.08.2013 10:56
Я бы еще хондропротектор какой-нибудь посоветовал бы, к примеру, румалон.
 
Автор: Мила  08.08.2013 14:00
Я много лет работаю с коксартрозом. Путь это долгий и нужно иметь терпение и намерение быть здоровым. Мы двигаемся к выздоровлению неторопясь, но уверенно. Это упражнения настолько простые, насколько это комфортно клиенту. Так миллиметр за миллиметром мы продвигаемся вперед. Параллельно с упражнениями - целебные настром, медитация на оздоровление организма. Мы учимся уважать и любить себя, чувствовать свой организм и управлять процессами в организме. Учимся быть осознанными. Да, уходит много ремени, но они избежали операции, на которую их уже готовили врачи. Нужно верить в свои силы, иметь сильное намерение быть здоровым и двигаться к цели по миллиметрам, шаг за шагом, не оглядываясь на прошлое. Все в наших руках.
 
Автор: Николай  28.01.2014 10:29
Только за ванны.Несколько лет назад принял 43 ванны, ощущения как в описании. но результат ноль, ничего не произошло, хорошо что вода была дешёвая и не было счётчиков. У меня сейчас артроз колена 3 степени.
 
Автор: Камиля  29.01.2014 16:49
Упражнения помогают, еще китайские банки - отличное средство. Согласна с автором статьи - что аптечные мази, таблетки - деньги на ветер, даже если на этикетке написано, что содержит что-то природное (тем более деньги на ветер)
 
Автор: Дина  23.04.2014 11:36
У меня коксартроз правого ТБС 2-3 степени, хрящ остался местами процентов на 30, кость деформирована, поликистоз. Ищу все методы неопрабильного лечения. Спасибо все за позитив и реальную поддержку советами. Два года неправильного лечения оставляю в прошлом - его не вернуть. Сейчас новый курс обезболивающего - 6 уколов. 10 уколов через день мукосата, и стоп-артроз ежедневно по порошку натощак полтора месяца - только неделю как начала все принимать. Еще записана на физио процедуры, к кинетику на леч.гимн. и массаж. Будет позитивный сдвиг - обязательно напишу.
 
Автор: Елена  11.10.2014 16:02
Книги доктора Евдокименко, много его статей есть в свободном доступе, для себя взяла гимнастику и хондропротекторы. Гимнастика 365 дней в году, артра 180 дней в году по 2 таблетки - мне помогает. Коксартроз 2 ст. 42 года. Ну а если вы при деньгах - санаторий 2 раза в год и диета.
 
Автор: Олег  05.01.2015 12:28
Спасибо! Вдохновляет. Стал верить, что можно победить недуг! Врачей послушал, все – тупик! – а ваше свидетельство вселило жизнь!
 
Автор: Ирина  22.01.2015 18:22
«прижмите колени к животу» - разве это возможно при коксартрозе 3-4 степени?
 
Автор: Ирина  22.01.2015 18:25
Про хондропротекторы послушайте Гитта. Есть хорошие деликатные упражнения по методике Попова
 
Автор: Юрий  26.01.2015 01:22
Что ни говорите народ, главное это вера в себя и свои силы! Методика упражнений Гитта очень помогает, плюс на тощак по столовой ложке в день льняное масло, больше овощей, и умеренное движение, никаких грузов!!! Мне 35, хромал пол года от боли в бедре, в итоге определили 2 ст. левосторонний и 3 правосторонний коксартроз бедра, мир рухнул, когда узнал, что медицина практически бессильна!… Лежал в больнице, эффект практически нулевой!!! Но для себя я решил, без боя не сдамся! … Начал делать упражнения по Гитту, питаться строго натуральными продуктами, никаких покупных с приправами колбас!… Больше рыбы, мясо минимум, овощи, творог, сыр, сметана, мин. кофе и сладкого, соль туда же! Больше чистой воды пить!… Утром прежде чем встать гимнастика, раз в неделю банька. Из спиртного только красное сухое вино. Прошло примерно четыре месяца и я очень редко могу почувствовать некую боль, а самое приятное, ни каких таблеток, уколов! Нужно очень, очень верить в свои силы, думать стараться только о хорошем и всё получится!!! Если я в итоге излечусь, то пожалуй остаток своей жизни посвящу помощи людям, которых задел данный недуг. И ещё, полагаю не зря говорят, львиная доля болячек от нервов! Поправляйтесь, как и я, цените каждую минуту жизни и людей вокруг вас!
 
Автор: Admin  26.01.2015 09:07
Юрий, такой бесценный опыт лечения нужно заносить в Дневник лечения http://z0j.ru/forum/r-28.html
 
Автор: Заратустра  11.02.2015 21:52
Ну и что здесь военного. Я вылечился даже более чем полностью, спасибо коксартрозу. Звучит, понимаю, для болезных диковато. Индустрия ентого бизднеса многомиллиардная и вы ей нужны страждущим, готовым платить. Они заинтересованы водить вас вокруг пальца и морочить голову. Заблудят в трёх соснах.
 
Автор: Галина  24.04.2015 23:32
Болею 3 года, / 65 лет/ перепила все что есть в аптеке, ежегодно санаторий, результат минимален. Прочитав и прослушав пр. Бубновского начала заниматься по его методике дома с эспандером. Первые дни болели мышцы, скакало давление, боль в бедре была прежней. Прошел месяц и я почувствовала снижение болей. К вечеру нога устает, если весь двигаюсь, поэтому стала ложиться днем отдыхать. Буду стараться заниматься ежедневно. Обливанием по Иванову занималась в 50 лет, поэтому знаю что это такое и верю в целительное его действие. Молодежь, не отчаивайтесь, у вас все получится, раз мы бабушки верим в то, что боль отступит.
 
Автор: Татьяна  05.06.2015 23:42
Ваш опыт помогает жить!!!
 
Автор: Hbnf  11.06.2015 16:01
Хоть нашла,что-то приятное,а то совсем загнала себя в депрессию,плачу,есть не могу ничего,не до детей,у меня их двое маленьких. поставили коксартроз тб 2ст ,после родов, через 4 месяца,врач сразу сказал готовиться к эндопротезированию,но я то еще хожу нормально,не хромаю,просто болит иногда.и хрустит,когда по лестнице поднимаюсь,ребенка на руках сейчас таскаю вот и нагрузка,сама худенькая.30лет. .Спасибо Вам за такую статью)
 
Подписаться на новые комментарии

Добавить комментарий

Источник: http://z0j.ru/article/a-1755.html