Боль в груди при курении

Отказ от курения протекает у всех по-разному. Это зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет в день, от индивидуальных особенностей организма, но, в той или иной мере, каждый курильщик испытывает определенный дискомфорт, муки или точнее синдром отмены (абстинентный синдром) при отказе от курения. Вероятно, мы заслуживаем эти муки. Свыше в нас заложены определенные, свойственные человеческой природе потребности. Люди в естественном порядке принимают пищу, пьют воду, рожают детей и т. д. Так распорядилась мать природа, если хотите — Бог. Яснее ясного, что умышленное вдыхание дыма (даже табачного), противоестественно для любого живого организма. Но человек, в отличие от всех других живых организмов, наделен разумом и поэтому способен не ограничивать себя естественными потребностями. Грешная, избалованная, ненасытная натура человека никогда не довольствуется тем, что есть и всегда ищет себе какие-то дополнительные, и раз не естественные, то, конечно же, порочные ощущения, которые превращаются в нездоровые потребности. Здесь на одну ступень с курением можно поставить злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков. Конечно, ещё есть такие крепкие люди, которые курят всю жизнь и при этом не испытывают никаких проблем со здоровьем, что в наше время большая редкость. Даже в таком редком случае нельзя забывать о своих детях, внуках, правнуках и т.д. Курение непременно отрицательно отразится на здоровье последующих поколений. Один только никотин, не считая пары тысяч прочих вредных компонентов табачного дыма, является очень сильным мутагеном.

Жизнь устроена так, что за всё приходится платить. Это мы знаем и часто ощущаем на себе. Вот за такой порок, как употребление табака, платой является тот дискомфорт, который испытывает человек при отказе от курения. Честно говоря, не очень-то большая плата за наше здоровье и здоровье наших потомков.

Многие из Вас наверняка пробовали бросить курить. У некоторых это получалось, у некоторых нет. Но не курить даже 3 месяца совсем не означает, что вы бросили курить. Поверьте, мнение типа: «мне бы 3 дня продержаться, а там я брошу» — глубоко ошибочно. Так вот те, кто пробовал отказаться от курения, знают все чувства дискомфорта, которые возникают при этом. Но подумайте вот о чём. Допустим, у вас очень сильно болит зуб, боль невыносимая. Многие знакомы с такой болью, это очень тяжко. В таких случаях думаешь: «если эта боль когда-нибудь закончится, я никогда не буду жаловаться на жизнь». Мы торопимся к зубному врачу. Он лечит или удаляет зуб. Далее боль постепенно убывает.

Насчет страданий от боли в качестве примеров можно привести более тяжелые и длительные случаи, но ограничимся примером с больным зубом. В этом случае дело обстоит так, что чем раньше мы вылечим или удалим зуб, тем скорее избавимся от страданий, вызванных зубной болью.

С отказом от курения всё происходит совсем наоборот. В этом случае страдания, по сравнению с сильной зубной болью (и другими страданиями), довольно умеренные, но длительные и изнуряющие. Они проходят со временем, каждая секунда уносит нас от них и от этой вредной зависимости. Если применить малую долю сарказма, то можно сказать, что тут торопиться некуда и незачем. Тут уж точно «время лечит». И еще, в этом случае мы сами соглашаемся на страдания и в любой момент можем отказаться от них, а это один из психологических моментов, позволяющих нам меньше страшиться принять решение отказаться от курения.

Так что же мешает нам решиться и отказаться от курения? »

Источник: http://www.nuhvatit.ru/diskomfort.html